“কাজটা কাল সকাল থেকে শুরু করবো”—এই একটিমাত্র চিন্তার কারণে আমাদের জীবনের কত গুরুত্বপূর্ণ কাজ যে পিছিয়ে যায়, তার কোনো হিসাব […]

রাগ মানুষের একটি অত্যন্ত স্বাভাবিক আবেগ। কিন্তু কথায় কথায় অতিরিক্ত রেগে যাওয়া বা রাগের মাথায় নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলা আমাদের সুন্দর

চশমা চোখে দিয়েই সারা ঘর চশমা খোঁজা, খুব পরিচিত কারও নাম হঠাৎ ভুলে যাওয়া, কিংবা জরুরি কোনো কাজ করতে গিয়ে

অফিসের জরুরি কাজ হোক বা পড়ার টেবিল—কাজ নিয়ে বসেছেন ঠিকই, কিন্তু কিছুক্ষণ পরই মন চলে যাচ্ছে অন্য কোথাও? বর্তমানে স্মার্টফোন

সকালের শুরুটা যেমন হয়, আমাদের সারাদিনটা ঠিক তেমনই কাটে। সকালে যদি তাড়াহুড়ো, বিরক্তি বা নেতিবাচক কোনো কিছু দিয়ে দিনের শুরু

মাথা ব্যথা বা মাইগ্রেনের সমস্যা আজকাল ঘরে ঘরে দেখা যায়। কাজের চাপ, রোদে ঘোরাঘুরি, দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকা বা পর্যাপ্ত

কর্মব্যস্ততার এই যুগে আমরা সবাই যেন এক একটি যান্ত্রিক মানুষ হয়ে গেছি। সারাদিনের কাজ আর মানসিক চাপের কারণে দিন শেষে

সারাদিনের ব্যস্ততা শেষে আমরা যখন ঘরে ফিরি, তখন ঘরের একটি স্নিগ্ধ ও সুন্দর ঘ্রাণ মুহূর্তেই আমাদের সব ক্লান্তি দূর করে

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরও শরীর ম্যাজম্যাজ করে? কাজে মনোযোগ বসাতে কষ্ট হয় এবং সারাদিন একটা ক্লান্তিকর অনুভূতি কাজ করে?

বর্তমান ডিজিটাল যুগে মোবাইল, ল্যাপটপ বা কম্পিউটারের স্ক্রিন ছাড়া আমাদের এক মুহূর্তও চলে না। অফিসের কাজ থেকে শুরু করে বিনোদন—সবকিছুর