চুল পড়া নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন না, এমন মানুষ আজকাল খুব কমই পাওয়া যাবে। প্রতিদিন গোসল করার সময় বা চিরুনি দিয়ে আঁচড়ানোর সময় মুঠো মুঠো চুল উঠতে দেখলে মন খারাপ হওয়াটাই স্বাভাবিক। অনেকেই দামি শ্যাম্পু বা কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন, যা অনেক সময় সুফল দেওয়ার বদলে চুলের আরও ক্ষতি করে।
অথচ আমাদের হাতের কাছেই এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, যা চুলের গোড়া শক্ত করতে এবং চুল পড়া বন্ধ করতে দারুণ কাজ করে। চলুন জেনে নিই এমন ৩টি পরীক্ষিত ঘরোয়া উপায়ের কথা:
১. পেঁয়াজের রস
পেঁয়াজের রসে প্রচুর পরিমাণে সালফার থাকে, যা মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল বাড়ায় এবং চুলের ফলিকলগুলোতে পুষ্টি জোগায়। সপ্তাহে অন্তত দুদিন গোসলের আধা ঘণ্টা আগে চুলের গোড়ায় তুলোর সাহায্যে কাঁচা পেঁয়াজের রস লাগিয়ে রাখুন। এরপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এটি চুল পড়া কমানোর অন্যতম সেরা একটি প্রাকৃতিক উপায়।
২. অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরায় রয়েছে বিশেষ কিছু এনজাইম, যা মাথার ত্বকের মরা কোষ সারিয়ে তোলে এবং খুশকি দূর করে। চুল পড়ার অন্যতম প্রধান একটি কারণ হলো খুশকি ও শুষ্ক স্কাল্প। গোসলের আগে খাঁটি অ্যালোভেরা জেল মাথার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করলে চুল যেমন সিল্কি হয়, তেমনি গোড়াও মজবুত থাকে।
৩. নারকেল তেল ও মেথির মিশ্রণ
নারকেল তেলের গুণের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই, কিন্তু এর সাথে মেথি যোগ করলে তা জাদুর মতো কাজ করে। মেথিতে থাকা প্রোটিন এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড চুল পড়া বন্ধ করতে সরাসরি ভূমিকা রাখে। কিছুটা নারকেল তেলের সাথে এক চামচ মেথি দানা ফুটিয়ে নিন। তেলটি ঠান্ডা করে সপ্তাহে ২-৩ দিন চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করলে চুল দ্রুত ঘন ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হয়।
কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনীর ওপর নির্ভর না করে প্রাকৃতিকভাবে চুলের যত্ন নেওয়া সবসময়ই নিরাপদ। তবে মনে রাখবেন, শুধু বাইরে থেকে যত্ন নিলেই হবে না, চুল ভালো রাখতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান এবং ভিটামিনযুক্ত পুষ্টিকর খাবার খাওয়াও সমান জরুরি।