রোদে পোড়া দাগ, ধুলোবালি আর প্রতিদিনের কাজের চাপে আমাদের ত্বক দিন দিন তার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ও সতেজতা হারিয়ে ফেলে। অনেকেই সুন্দর ও দাগহীন ত্বকের আশায় বাজার থেকে নামিদামি সব ক্রিম বা কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনী কিনে আনেন। কিন্তু এগুলো সাময়িক কাজ করলেও দীর্ঘমেয়াদে ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করে।
অথচ আমাদের রান্নাঘরেই এমন কিছু জাদুকরী প্রাকৃতিক উপাদান লুকিয়ে আছে, যা নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক হয়ে ওঠে ভেতর থেকে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। চলুন জেনে নিই এমন ৩টি ঘরোয়া উপায়ের কথা:
১. কাঁচা হলুদ ও দুধের মিশ্রণ
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কাঁচা হলুদের কদর যুগ যুগ ধরে। হলুদে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বকের কালচে ভাব দূর করে। এক চামচ কাঁচা হলুদ বাটার সাথে সামান্য কাঁচা দুধ মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন। ১৫-২০ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুদিন এই প্যাকটি ব্যবহার করলে ত্বকের জৌলুস ফিরে আসবে খুব দ্রুত।
২. টমেটো ও মধুর ফেসপ্যাক
টমেটো প্রাকৃতিকভাবেই ব্লিচিংয়ের কাজ করে এবং রোদে পোড়া দাগ (Sun tan) দূর করতে এর জুড়ি মেলা ভার। অর্ধেকটা টমেটোর রসের সাথে এক চামচ খাঁটি মধু মিশিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। মধু ত্বককে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করে আর টমেটো দূর করে মৃত কোষ। এই মিশ্রণটি ত্বকের বলিরেখা কমাতেও দারুণ কার্যকরী।
৩. অ্যালোভেরা ও শসার রস
গরমের দিনে বা সারাদিন বাইরে থেকে ফিরে ত্বকে প্রশান্তি আনতে শসা ও অ্যালোভেরা জেলের মিশ্রণ জাদুর মতো কাজ করে। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব দূর করে এবং ব্রণ হওয়ার প্রবণতা কমায়। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে রাখলে সকালে ত্বক একদম সতেজ ও নরম দেখাবে।
কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনীর ওপর নির্ভর না করে প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া সবসময়ই নিরাপদ। তবে মনে রাখবেন, শুধু বাইরে থেকে যত্ন নিলেই হবে না, সুন্দর ত্বকের জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করাটাও সমান জরুরি।